İşdən sonra tam tükənmiş kimi hiss etmək bir çox insana tanışdır, hətta ciddi sağlamlıq problemi olmayanlara belə. Nutr

Penninqton Biotibbi Araşdırmalar Mərkəzinin alimlərinin iştirakı ilə hazırlanan DASH ("Dietary Approaches to Stop Hyper

Bir çox insan sağlam qidalanmaq üçün şirniyyatlardan imtina etdiyini düşünsə də, gündəlik rasionda gizli şəkər qəbulunu

Rafinə edilmiş şəkər bugünkü pəhriz vərdişlərinin ən çox yayılmış, təhlükəli komponentlərindən biri kimi seçilir.Med

Rafinə edilmiş şəkər müasir pəhrizlərin ən çox yayılmış, lakin görünməyən risklərindən biri kimi seçilir. Yalnız şir

Burun tutulması həm gecə yuxusunu, həm də gündəlik həyatı çətinləşdirə bilər. Lent.az xarici mediaya istinadla xəbər ve

Payızın gəlişi ilə immunitet sistemini qorumaq daha da çətinləşir. Hər kəsin qorxulu yuxusu olan qrip və soyuqdəymə...

Gündəlik bir stəkan şərabın tərkibindəki antioksidantlar sayəsində ürək üçün faydalı olduğuna inanılır.  Lent.az-ın xar

“Nature Climate Change” (NCC) jurnalı bütün dünyada piylənmə hallarının artmasının indiyəqədərki qeyri-müəyyən səbəbini

“Nature Climate Change” (NCC) jurnalı bütün dünyada piylənmə hallarının artmasının indiyəqədərki qeyri-müəyyən səbəbini

Bu ilin yanvar-aprel aylarında Azərbaycanda 85,1 min ton şəkər və qənd istehsal edilib. Bu, 2024-cü ilin eyni dövrü ilə

Tərkibində təbii detoksifikasiya prosesini dəstəkləməyə kömək edən təbii birləşmələr var...

Azərbaycanda qənd və şəkər tozu həmişə insanların ən çox diqqət etdiyi məhsullardan biri olub. Sosial şəbəkələrdə, lap

“Sağlam qidalanmağa mümkün qədər səy göstərək ki, sağlam olaq, xərçəng qarşısında məğlub olmayaq”Sosial şəbəkə istifadə

Duzlu və şirin qəlyanaltılar arasında seçim etmək sağlamlığınıza müxtəlif yollarla təsir edə bilər. Həddindən artıq du

100 yaşına qədər yaşayan insanların qidalanma vərdişləri əsasən sağlam, təbii və balanslı qidalanmaya əsaslanır. Dünyad

Qidalanma ilə bağlı çoxdan dayandırılması lazım olan bir çox mif və köhnəlmiş tendensiyalar var. Onların əksəriyyətinin

Yaşlandıqca bədənimiz yemək vərdişlərimizə düzəlişlər tələb edən dəyişikliklərə məruz qalır. 40 yaş üçün sağlıqlı olan

Qaraciyər bədənin həyati funksiyalarını yerinə yetirən vacib orqandır, lakin bəzi pis vərdişlər zamanla onun zədələnməs

Qaraciyər bədənin həyati funksiyalarını yerinə yetirən vacib orqandır, lakin bəzi pis vərdişlər zamanla onun zədələnməs

Mütəxəssislər istehlakçılara xüsusilə sağlam olan qidaları müəyyən etməkdə kömək etmək üçün sağlam qida məzmunu qaydal